Nadat je op Netflix Marie Kondo zag, heb je een boek van haar gelezen. Inspiratie! Dit jaar ga je het eindelijk doen: je huis helemaal uitmesten. De oude zooi eruit. Alles opgeruimd, schoon en fris.

Of misschien heb je wel het meest gemaakte goede voornemen: afvallen. Hoe? Crashdieet en hollen. Op naar je streefgewicht en dan gewoon niet meer snoepen.

Maar waarom is in de loop der tijd je huis zo’n bende geworden? Waarom zit ook dit jaar weer je buik in de weg als je je schoenen aantrekt? Je beleid. Of liever: het gebrek daaraan.

Wil je blijvend een opgeruimd huis zonder overbodigheden? Maak dan beleid. Bijvoorbeeld ten aanzien van je koopgedrag.

Wil je ook op langere termijn slank en fit zijn? Maak dan beleid. Ten aanzien van eten, drinken, bewegen, stressbeheersing, je gevoel van eigenwaarde en nog zo wat.

Beleid is geen eenmalig doel. Het behoeft een vaste plaats in je gedragingen. En in je agenda.

Wat is dus het beste goede voornemen? Nieuw beleid maken.

Marc van Dam