Goede voornemens hebben geen doel

Nadat je op Netflix Marie Kondo zag, heb je een boek van haar gelezen. Inspiratie! Dit jaar ga je het eindelijk doen: je huis helemaal uitmesten. De oude zooi eruit. Alles opgeruimd, schoon en fris.

Of misschien heb je wel het meest gemaakte goede voornemen: afvallen. Hoe? Crashdieet en hollen. Op naar je streefgewicht en dan gewoon niet meer snoepen.

Maar waarom is in de loop der tijd je huis zo’n bende geworden? Waarom zit ook dit jaar weer je buik in de weg als je je schoenen aantrekt? Je beleid. Of liever: het gebrek daaraan.

Wil je blijvend een opgeruimd huis zonder overbodigheden? Maak dan beleid. Bijvoorbeeld ten aanzien van je koopgedrag.

Wil je ook op langere termijn slank en fit zijn? Maak dan beleid. Ten aanzien van eten, drinken, bewegen, stressbeheersing, je gevoel van eigenwaarde en nog zo wat.

Beleid is geen eenmalig doel. Het behoeft een vaste plaats in je gedragingen. En in je agenda.

Wat is dus het beste goede voornemen? Nieuw beleid maken.

Marc van Dam

Foto: frankie cordoba – smiling woman holding pack of food inside grocery store | unsplash.com/photos/UfRLtAHHaP8

Like:

Delen:

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email

Hoe gaat het nou echt met je?

Wil je eens peilen hoe je er werkelijk voor staat?
Wat goed gaat en wat beter zou kunnen?
En dat in elk segment van je leven?

Download dan het GiC Assessment.
Deze website gebruikt cookies

Door op OK te klikken geef je aan hiermee akkoord te gaan. Meer over cookies in de privacyverklaring.